In der zweiten Podcast Folge geht’s darum, wie du am besten mit negativen Gefühlen umgehen kannst, um dich bald wieder besser zu fühlen. Hör ‘rein und abonniere den Podcast, um keine weitere Folge zu verpassen! Du erfährst in dieser Folge: –
- Wie genau du ab sofort vermeidest, negative Gefühle anzustauen
- Wie du Gefühle besser zulassen kannst und annimmst
- Wie negative Gefühle uns weiterbringen
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